Терапия растениями - это отличное занятие для людей с деменцией, и его можно делать сидя или стоя, за столом, у кровати или даже если пожилой человек в инвалидной коляске. Занятие с цветами достаточно простые и обеспечивают когнитивную и сенсорную стимуляцию, помогая сохранить двигательные навыки, а также дает чувство собственной принадлежности, независимости и достижения. Цветочная терапия предоставляет социально изолированным людям возможность пообщаться, помогает успокоить стресс и взволнованность, принося при этом большое удовольствие.

Музыкой можно наслаждаться даже тогда, когда человек больше не может говорить или общаться словами. Мы слушаем музыку и реагируем на нее с раннего возраста, прежде чем у нас развивается речь. И это продолжается даже после того, как наши словесные способности ухудшаются. Музыка может вызывать сильные эмоции и воспоминания, может быть использована для улучшения и изменения настроения человека с деменцией , стимулирует вовлеченность и взаимодействие, а также может помочь уменьшить социальную изоляцию. Музыка также может стимулировать физическую активность, такую как танцы и движение под музыку.

Судоку поддерживает остроту ума, заставляя искать нестандартные ходы.

• Регулярное решение судоку замедляет когнитивное увядание и помогает структурировать мысли. Идеально для тех, кто любит занятия в уединении и хочет чувствовать себя «в тонусе».

Домино - это общение + моторика. Живое общение и профилактика социальной изоляции, так как играть можно от двух и более человек. Тактильные ощущения от костяшек стимулируют нервные окончания это полезно при артрите и после микроинсультов. Развивает стратегическое мышление и быструю реакцию, при этом абсолютно не напрягает.

Если состояние позволяет человеку с деменцией участвовать в приготовлении еды и выпечки и это то, что ему нравится, то приготовление еды следует поощрять. Приготовление пищи может принимать различные формы, от самостоятельного приготовления, следования рецепту, поиска или создания рецептов и создания или приготовления пищи вместе. По мере того, как приготовление пищи становится все сложнее для человека с деменцией, старайтесь вовлекать его в некоторые этапы готовки. Приготовление пищи может стимулировать ум и дать человеку чувство цели и вовлеченности, а также стимулировать разговор и общение. Приготовление еды может даже вызвать воспоминания у человека с деменцией.

Арт-терапия помогает пожилым людям выражать свои чувства и эмоции через творчество — рисунок, живопись, коллаж или лепку. Это безопасный способ выразить то, о чем трудно говорить словами. Показать психологическое и эмоциональное состояние через творчество.

Основные преимущества арт-терапии для пожилых – это снижение уровеня стресса и тревоги. Творчество успокаивает и помогает отпустить напряжение. Поддерживает мозг в тонусе, стимулирует нейронные связи, сохраняет ясность ума. Развивает творческое мышление и даже привычные вещи начинают видеться иначе. Арт-терапия повышает самооценку и уверенность в себе, результат своей работы даёт ощущение, что ты всё ещё можешь создавать красивое и значимое. Помогает справляться с эмоциональными состояниями, такими как апатия, грусть, чувство одиночества.

Коробка памяти - это простой и тёплый способ заниматься терапией воспоминаний. Такую коробку не обязательно сразу делать идеальной — она может расти и меняться вместе с человеком.

Вот несколько рекомендации по её созданию.

• -Возьмите крепкую коробку или, например, старый чемодан - лучше всего из той эпохи, которую вы хотите вспомнить.
• -Украсьте и коробку изнутри, и снаружи. Для этого подойдут обои, ткань, фотографии, афиши старых фильмов - словом, всё, что напоминает о том времени.

-Положите внутрь вещи, дорогие сердцу человека: фотографии, предметы с работы, любимую одежду или коллекционные безделушки.

-Добавьте то, что было популярно в те годы: игрушки, домашнюю утварь, наряды, афиши, пластинки, кадры из кино.

-Попробуйте использовать запахи - духи, одеколон, дезодорант или лосьон после бритья из той эпохи. Можно побрызгать ими на саму коробку или на одежду внутри, обоняние очень оживляет память.

-Положите игры или занятия тех лет. Пусть человек сам покажет, как в них играли, или объяснит правила.

-Если получится найти сладости или еду из того времени - тоже отлично.

А главное - дайте человеку в удовольствие спокойно покопаться в коробке, достать вещи, поговорить о них. Пусть он расскажет, что значит для него каждый предмет, какие истории и воспоминания с ним связаны.